La sophrologie et l’entreprise

Cold Laser Therapy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim.

Chiropratic Therapy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim.

Massage Therapy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim. 

Chiropractic Therapy

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Chiropractic Therapy

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Chiropractic Therapy

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Chiropractic Therapy

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Chiropractic Therapy

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Lorem Ipsum

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Lorem Ipsum

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Lorem Ipsum

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Lorem Ipsum

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error.

Pourquoi faire de la sophrologie en entreprise ?

Individuel

En groupe

Un suivi sophrologique s’appelle « un protocole ».

Lors d’un protocole il y aura plusieurs séances, généralement entre 8 et 12.

Le rythme préconisé est d’une séance/semaine, cependant ce rythme et le nombre de séances sont adaptables en fonction de chacun.

 

Au cours d’une séance de sophrologie, nous allons faire :

  • des exercices de « relaxation dynamique » , ce sont des mouvements énoncés par la voix du sophrologue. Ces exercices sont inspirés du yoga et peuvent s’effectuer assis ou debout.
  • Ensuite, vient le temps de la « sophronisation », c’est un texte que le sophrologue va lire. Cette partie est inspirée de l’hypnose. À ce moment-là, le patient/la personne est confortablement installé assis afin que la détente soit optimale.

Un suivi sophrologique s’appelle « un protocole ».

Lors d’un protocole il y aura plusieurs séances, généralement entre 8 et 12.

Le rythme préconisé est d’une séance/semaine, cependant ce rythme et le nombre de séances sont adaptables en fonction de chacun.

 

Au cours d’une séance de sophrologie, nous allons faire :

  • des exercices de « relaxation dynamique » , ce sont des mouvements énoncés par la voix du sophrologue. Ces exercices sont inspirés du yoga et peuvent s’effectuer assis ou debout.
  • Ensuite, vient le temps de la « sophronisation », c’est un texte que le sophrologue va lire. Cette partie est inspirée de l’hypnose. À ce moment-là, le patient/la personne est confortablement installé assis afin que la détente soit optimale.

Où réaliser les séances ?

La sophrologie est une discipline psycho-corporelle, ce qui veut dire qu’elle va s’occuper du corps comme de la tête. C’est une méthode globale.

C’est une profession de première intention c’est à dire que le patient n’a pas besoin d’un certificat médical pour consulter son sophrologue.

Témoignages :

Coralie est une personne à l'écoute, calme et professionnelle dans son approche de la sophrologie. Ayant plutôt une mentalité rationnelle, j'ai eu du mal à me laisser convaincre pour réaliser de la sophrologie. Mais Coralie a su m'expliquer l'intérêt de la sophrologie pour résoudre mes problèmes de sommeil et me montrer l'intérêt de nos séances. À travers les différents exercices que nous avons réalisés en extérieur, j'ai pu me relaxer et améliorer la qualité de mon sommeil. Je recommande Coralie sans hésiter et je suis très satisfait de l'ensemble de nos séances. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés !

– Julien (entrepreneur)

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.

– Tyler Shaw

Coordonnées

Secrétariat / Téléphone :

05.53.56.86.87 ou 06.27.49.15.66

Cabinet :

7 rue de Fontaine, 24340 MAREUIL-en-Périgord

Adresse email :

soltysiak.coralie@gmail.com

Contactez-moi